Vaincre le trac by Michel Ricquier

Vaincre le trac

byMichel Ricquier

Kobo ebook | July 1, 2015 | French

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Quel écolier, quel collégien, quel lycéen, quel étudiant n'a pas eu une bouffée de chaleur, une grosse suée, un noeud à l'estomac et même l'envie de vomir à la veille d'une composition, d'un examen, d'un concours ? Quel acteur, quel musicien, quel conférencier ne s'est pas senti les mains moites, la voie fluette, voire éteinte au moment de paraître sur scène. Bref, tout un chacun, amateur ou professionnel a connu, connaît encore le trac et appréhende ses ravages. Mais il ne le connaîtra plus dorénavant s'il applique méthodiquement les conseils donnés par Michel Ricquier. Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur de " Vaincre le trac " donne une série d'exercices dont la progression permet à coup sûr de vaincre cette peur, de triompher du stress qui peut aller jusqu'à l'angoisse, sans recourir à des médicaments .

Title:Vaincre le tracFormat:Kobo ebookPublished:July 1, 2015Publisher:Guy TrédanielLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2813211982

ISBN - 13:9782813211989

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