Warum es sinnvoll sein kann, mit dem Rauchen erst nächsten Monat aufzuhören: Psychotricks für zwischendurch by Volker Kitz

Warum es sinnvoll sein kann, mit dem Rauchen erst nächsten Monat aufzuhören: Psychotricks für…

byVolker Kitz, Manuel Tusch

Kobo ebook | November 25, 2013 | German

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Hören Sie auf, sich an gute Vorsätze zu klammern – und schon gelingt Ihnen vieles besser

Nicht mehr rauchen, weniger Schokolade essen, mehr Sport treiben und endlich mal den Keller aufräumen – kennen Sie diese Vorsätze? Aber warum fällt es uns nur so schwer, die Dinge anzupacken, je öfter wir an sie denken?

Einleuchtend und praxisnah führen uns Dr. Kitz & Dr. Tusch die Regeln vor, nach denen wir selbst und andere so zuverlässig funktionieren.

Erfahren Sie in dieser exklusiven Single-Auskopplung aus dem neuen Band Warum uns das Denken nicht in den Kopf will, wie „ironische Prozesse“ Ihr Leben beeinflussen – und wie Sie es schaffen, sich die Kontrolle wieder zurückzuholen und Rückfalleffekte zu vermeiden.



Title:Warum es sinnvoll sein kann, mit dem Rauchen erst nächsten Monat aufzuhören: Psychotricks für…Format:Kobo ebookPublished:November 25, 2013Publisher:Heyne VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641130549

ISBN - 13:9783641130541

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