Wirbelsäulengymnastik. Gruppentraining in einem kraftorientierten Pilateskurs by Christina Reuter

Wirbelsäulengymnastik. Gruppentraining in einem kraftorientierten Pilateskurs

byChristina Reuter

Kobo ebook | February 26, 2015 | German

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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Zur Bearbeitung der Einsendeaufgabe wurde an einem 60-minütigem kraftorientierten Pilates-Kurs teilgenommen. Der Kurs wurde innerhalb einer Gruppe von 5 Kursteilnehmern und einem erfahrenen Gruppentrainer durchgeführt. Die Kursteilnehmer waren (Studentin ausgeschlossen) im Alter zwischen 40- 60 Jahre und hatten ein niedriges bis mittleres Leistungsniveau. Die Erfahrungen in der Teilnahme an kraftorientierten Kursen bezieht sich bei der nachfolgenden Beschreibung lediglich auf 8- 10 Mal durchgeführte Boot Camp Kurse, welche für eine Zielgruppe der 18- 30 Jährigen angesetzt waren sowie vereinzelte Kursabläufe während der Präsenzphase zum Gruppentraining.

Title:Wirbelsäulengymnastik. Gruppentraining in einem kraftorientierten PilateskursFormat:Kobo ebookPublished:February 26, 2015Publisher:GRIN VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3656907714

ISBN - 13:9783656907718

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