Yoga für dein Leben: Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps by Dirk Bennewitz

Yoga für dein Leben: Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps

byDirk Bennewitz, Andrea Kubasch

Kobo ebook | June 26, 2017 | German

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Yoga besteht nicht nur aus Körperübung – es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie – die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt.
Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren.

So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!

Title:Yoga für dein Leben: Mit vielen Übungen, Rezepten und WohlfühltippsFormat:Kobo ebookPublished:June 26, 2017Publisher:AnsataLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641187591

ISBN - 13:9783641187590

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