Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft by Geeta S. Iyengar

Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

byGeeta S. IyengarTranslated byMartina Mumprecht

Kobo ebook | January 14, 2016 | German

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Geeta S. Iyengar gibt eine gründliche Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die für Frauen wichtig sein können. In ihrem Klassiker entfaltet die berühmte Yogini ihr tiefes Wissen des Yoga und auch des Ayurveda. Über 200 Fotos zeigen die Meisterin selbst und ermöglichen es, sich konkret mit den verschiedenen Praktiken vertraut zu machen. Auf diese Weise können Linderung oder sogar Heilung bei typischen Frauenproblemen erreicht werden: ? Positive Steuerung hormoneller Prozesse während der Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Menopause ? Lösung von Verspannungen im Rücken- und Bauchbereich infolge spezifisch weiblicher Beschwerden ? Verhinderung und Aufhellung von Depressionen, etwa während der Wechseljahre ? Steigerung der Liebesfähigkeit ? Beschleunigung des Heilprozesses im Krankheitsfall Ohne Übertreibung kann man bei diesem Standardwerk von der "Mutter aller Frauen-Yoga-Bücher" sprechen.

Title:Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer KraftFormat:Kobo ebookPublished:January 14, 2016Language:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3426439956

ISBN - 13:9783426439951

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Geeta S. Iyengar gibt eine gründliche Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die für Frauen wichtig sein können. In ihrem Klassiker entfaltet die berühmte Yogini ihr tiefes Wissen des Yoga und auch des Ayurveda. Über 200 Fotos zeigen die Meisterin selbst und ermöglichen es, sich konkret mit den verschiedenen Praktiken vertraut zu machen. Auf diese Weise können Linderung oder sogar Heilung bei typischen Frauenproblemen erreicht werden: ? Positive Steuerung hormoneller Prozesse während der Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Menopause ? Lösung von Verspannungen im Rücken- und Bauchbereich infolge spezifisch weiblicher Beschwerden ? Verhinderung und Aufhellung von Depressionen, etwa während der Wechseljahre ? Steigerung der Liebesfähigkeit ? Beschleunigung des Heilprozesses im Krankheitsfall Ohne Übertreibung kann man bei diesem Standardwerk von der "Mutter aller Frauen-Yoga-Bücher" sprechen.