Yoga voor dag en nacht: praktische oefeningen by Mieke de Bock

Yoga voor dag en nacht: praktische oefeningen

byMieke de Bock, Miriam Wapenaar

Kobo ebook | December 23, 2010 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$13.69 online 
$17.09 list price save 19%

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Yoga doe je niet alleen met je lichaam, het gaat ook om bewustwording, om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt. De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden. De ontspannings- en ademoefeningen brengen je lichaam en geest met elkaar in balans. Stap voor stap wordt het hele lichaam behandeld. Je kunt er dus ook voor kiezen om oefeningen speciaal voor een bepaald lichaamsdeel te doen, zoals de rug, nek, benen, handen of schouders. Omdat de oefeningen over het algemeen licht zijn, kunnen ook mensen met een ongeoefend lichaam ervan genieten.
Title:Yoga voor dag en nacht: praktische oefeningenFormat:Kobo ebookPublished:December 23, 2010Publisher:BBNC UitgeversLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9045311461

ISBN - 13:9789045311463

Look for similar items by category:

Reviews