JE REINVENTE MA VIE

deJeffrey Young, Janet S. Klosko

9 janvier 2003|
JE REINVENTE MA VIE de Jeffrey Young
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description

Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs.
Spécialistes de la thérapie cognitive réputés dans le monde entier, Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko font oeuvre de pionners avec leurs méthodes qui ont pour but d''amener les individus à opérer d''importantes transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles.Spécialistes de la thérapie cognitive réputés dans le ...
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Titre :JE REINVENTE MA VIE
Format :Couverture souple
Dimensions de l'article :368 pages, 0 X 6.35 X 0 po
Dimensions à l'expédition :368 pages, 0 X 6.35 X 0 po
Publié le :9 janvier 2003
Publié par :Editions de l'Homme
Langue :français
Convient aux âges :Tous les âges
ISBN - 13 :9782761917988

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