La Méditation, Rien De Plus Simple

10 avril 2019|
La Méditation, Rien De Plus Simple de Elizabeth Novogratz
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description

Un guide du débutant accessible et agréablement illustré. En dissipant les doutes, en apportant des réponses et en délivrant des informations concrètes, Sukey et Elizabeth démontrent clairement qu'il ne faut pas se compliquer la vie ou respecter une méthode particulière pour méditer. Le principal, c'est de s'asseoir, et cela peut déboucher sur une pratique régulière, adaptée au style de vie de chacun. Ce livre est fait pour vous si : vous conseillez à tout le monde de méditer sans y arriver vous-même ; vous regrettez de vous mettre en colère ; vous délaissez votre tapis de yoga depuis des années ; les médicaments ne fonctionnent pas ; la dernière fois que vous avez pris une grande inspiration, c'était avant de plonger dans une piscine ; vous pensez, à tort, que la méditation ne vous convient pas.
Titre :La Méditation, Rien De Plus Simple
Format :Couverture souple
Dimensions de l'article :8.75 X 6.35 X 0.68 po
Dimensions à l'expédition :8.75 X 6.35 X 0.68 po
Publié le :10 avril 2019
Publié par :Macro Editions
Langue :français
Convient aux âges :Tous les âges
ISBN - 13 :9788828501305

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