La Solution FODMAP. Pour en finir avec les maux de ventre: Pour en finir avec les maux de ventre avec 100 recettes savoureuses

22 septembre 2016|
La Solution FODMAP. Pour en finir avec les maux de ventre: Pour en finir avec les maux de ventre avec 100 recettes savoureuses de Cinzia Cuneo

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Si vous souffrez de côlon irritable et que vous cherchez un programme vraiment fiable, à jour des dernières données scientifiques, ce guide est fait pour vous. Contrôlez dès aujourd'hui vos symptômes en adoptant un régime pauvre en FODMAP – des sucres difficiles à digérer présents dans le blé, le lait, les haricots, le soja, certains fruits, légumes, noix, y compris édulcorants. Dans les essais cliniques, 75% des personnes qui ont suivi la Solution FODMAP ont connu une amélioration importante. Ce programme peut bénéficier aussi aux personnes céliaques et aux patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin avec symptômes digestifs fonctionnels. Vous saurez : • Comment identifier et éviter les aliments riches en FODMAP • Quels aliments peuvent les remplacer • Comment constituer un plan alimentaire personnalisé, grâce à 3 semaines de menus et 100 recettes savoureuses pauvres en FODMAP mais riches en vitamines, minéraux, acides gras essentiels LE + : • Un accès gratuit à l'espace FODMAP du site SOSCuisine : vous serez informé(e) des dernières recherches et des mises à jour sur les teneurs en FODMAP des aliments • Le soutien d'une diététicienne via le groupe privé Facebook Bonheur intestinal " Les recettes me conviennent parfaitement, elles sont goûteuses et faciles à réaliser. Mes symptômes ont diminué dès la première semaine. Si je ne fais pas d'écart, j'arrive à réduire les symptômes de 80 %, ce qui est génial pour moi ! " Joëlle A., Lyon, France

Titre :La Solution FODMAP. Pour en finir avec les maux de ventre: Pour en finir avec les maux de ventre avec 100 recettes savoureuses
Format :livre numérique Kobo
Publié le :22 septembre 2016
Publié par :Thierry Souccar Editions
Langue :français
Convient aux âges :Tous les âges
ISBN - 13 :9782365492287

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