Le petit livre de la méditation

21 juin 2019|
Le petit livre de la méditation

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Retrouvez votre calme intérieur, améliorez votre capacité de concentration et cultivez une conscience étendue grâce à la méditation. Le petit livre de la méditation est l’outil idéal pour découvrir les différentes pratiques susceptibles d’améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes — et bien plus. Cet ouvrage propose des moyens d’approfondir votre pratique de la méditation et comprend des exercices pratiques, des conseils pour méditer avec une intention spécifique et des instructions pour aider les enfants à utiliser la méditation.

Titre :Le petit livre de la méditation
Format :livre numérique Kobo
Publié le :21 juin 2019
Publié par :Éditions AdA
Langue :français
Convient aux âges :Tous les âges
ISBN - 13 :9782898033650

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