On se calme!: Comment faire face aux 1001 choix d'une seule journée
deTimothy CaulfieldTraduit parMichel Saint-Germain
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Combien de décisions avez-vous prises depuis votre réveil, aujourd’hui ? Avez-vous déjeuné ? Pris un ou deux cafés ? Abaissé le siège des toilettes ? Enfilé des sous-vêtements ? Utilisé le fil dentaire ? Si vous êtes parent, avez-vous conduit votre enfant à l’école à pied ou en voiture ?Comment vous déplacez-vous au travail ? Suivez-vous un régime tendance ? Préférez-vous votre vin sophistiqué et cher, ou fruste et bon marché ? Pratiquez-vous le visionnement de séries télévisées en rafale ? À quelle fréquence consultez-vous votre téléphone mobile ? Prévoyez-vous de le faire après avoir terminé de lire ce résumé ?Et surtout : comment en êtes-vous venu à faire les choix que vous avez faits jusqu’à maintenant ?Savez-vous prendre les bonnes décisions ?Timothy Caulfield, spécialiste des questions de santé publique et pourfendeur de la pseudoscience, a patiemment décortiqué la recherche scientifique pertinente – la vraie – concernant la plupart des décisions que l’on peut prendre, consciemment ou non, durant une journée typique. Derrière les principales raisons qui motivent nos choix, il a découvert une surprenante quantité de désinformation. Des gestes que l’on croit bénéfiques pour notre santé, plus vertueux ou tout simplement meilleurs, souvent, ne résistent pas à un examen approfondi. Deux conclusions se dégagent de l’exercice : premièrement, que le monde dans lequel on vit est très complexe ; deuxièmement, que nos choix, eux, n’ont pas besoin de l’être.On se calme ! est une brillante plongée dans la mécanique du quotidien, qui vous aidera à vous détacher de toutes ces angoisses qui vous prennent à la gorge lorsque vous vous demandez si vous avez vraiment fait le bon choix.
Titre :On se calme!: Comment faire face aux 1001 choix d'une seule journée
Format :Couverture souple
Dimensions de l'article :1 X 1 X 1 po
Dimensions à l'expédition :1 X 1 X 1 po
Publié le :24 janvier 2022
Publié par :Québec Amérique
Langue :français
Convient aux âges :Tous les âges
ISBN - 13 :9782764445792