Réveille-toi ! : Petit Précis De Pleine Conscience À L'usage Des Gens Surmenés

5 novembre 2020|
Réveille-toi ! : Petit Précis De Pleine Conscience À L'usage Des Gens Surmenés de Ruby Wax
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livre de poche
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description

L'actrice et scénariste délivre sa propre conception du bonheur, basée sur la pratique de la pleine conscience. Après avoir expliqué les rouages du surmenage, elle présente la pleine conscience et ses effets sur le cerveau avant de proposer un programme de six semaines pour la mettre en pratique.
Titre :Réveille-toi ! : Petit Précis De Pleine Conscience À L'usage Des Gens Surmenés
Format :livre de poche
Dimensions de l'article :7.5 X 4.2 X 1.75 po
Dimensions à l'expédition :7.5 X 4.2 X 1.75 po
Publié le :5 novembre 2020
Publié par :Pocket
Langue :français
Convient aux âges :Tous les âges
ISBN - 13 :9782266306164

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